| 新疆大盘鸡热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡肉 | 克 | 501千卡 | 167千卡 | 18.5克 | 9.6克 |
| 啤酒 | 克 | 111千卡 | 43千卡 | 0.46克 | 0克 |
| 总量 | 559克 | 新疆大盘鸡热量/卡路里612千卡 | |||
 热量612千卡，相当于吹雪机136分钟消耗的热量...270 | |||||
新疆大盘鸡的做法共1个步骤
食材主料/辅料
鸡肉（300克）、啤酒（一厅）
1/1. 直接成品
食材功效信息
鸡肉的热量167千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有活血通络、健脾胃、补精等功效；可与茼蒿、冬瓜、栗子搭配；与芝麻、芹菜、芥末酱相克，同食可能会引起不适；
啤酒的热量43千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有促进消化、促消化、帮助消化等功效；与贻贝、扇贝、牡蛎相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 新疆大盘鸡热量612 千卡
- 脂肪9.6 克
- 蛋白质18.96 克
- 碳水化合物4.95 克
- 钠83 毫克
- 钙17 毫克
- 铁0.92 毫克
- 钾367 毫克