| 靠大虾热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 对虾 | 克 | 335千卡 | 93千卡 | 18.6克 | 0.8克 |
| 总量 | 360克 | 靠大虾热量/卡路里335千卡 | |||
 热量335千卡，相当于干农活42分钟消耗的热量...480 | |||||
靠大虾的做法共1个步骤
食材主料/辅料
对虾（适量）、俾县酱（适量）
1/1. 葱姜入锅爆香、放入虾、待金黄放入郫县酱翻炒一会、加水、加酱油、待收汁盛出
食材功效信息
对虾的热量93千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有补肾壮阳、通乳、帮助消化等功效；可与油菜、茄子、芹菜搭配；与南瓜、黄豆、柿子相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 靠大虾热量335 千卡
- 脂肪0.8 克
- 蛋白质18.6 克
- 碳水化合物2.8 克
- 钠165.2 毫克
- 钙62 毫克
- 铁1.5 毫克
- 钾215 毫克