| 超简单五彩虾片热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 虾片 | 克 | 419千卡 | 407千卡 | 6.3克 | 17.1克 |
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.90克 |
| 总量 | 172克 | 超简单五彩虾片热量/卡路里1039千卡 | |||
 热量1039千卡，相当于泡澡520分钟消耗的热量...120 | |||||
超简单五彩虾片的做法共3个步骤
食材主料/辅料
虾片（适量）、食用油（适量）
1/3. 把从超市买来的干虾片过一边水，冲一下就行了，不用泡
2/3. 把油热上，炸的时候小火就行，干虾片下锅很快就熟，看着起来了，就捞出来，不然很快会胡的！
3/3. 好看又简单的虾片出锅了~
食材功效信息
虾片的热量407千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾；
食用油的热量899千卡（每100克）；具有补虚、血管硬化、高脂血症等功效；
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营养信息
- 超简单五彩虾片热量1039 千卡
- 脂肪117 克
- 蛋白质6.3 克
- 碳水化合物65.599999 克
- 钠10 毫克
- 钙57 毫克
- 铁2.64 毫克
- 钾709 毫克