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食物热量与做法
蛋挞的热量和减肥功效
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蛋挞
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
蛋挞皮
克
147
千卡
386
千卡
5.70克
20.50克
总量
38
克
蛋挞热量/卡路里
147
千卡
热量147千卡,相当于
骑脚踏车
48分钟消耗的热量...
184
蛋挞的做法共1个步骤
食材
主料/辅料
蛋挞皮(等)
1
/1.
满屋飘香...
食材功效信息
蛋挞皮
的热量386千卡(每100克);具有改善贫血、润肺补肾、健脾等功效;
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营养信息
蛋挞
热量
147
千卡
脂肪
20.5 克
蛋白质
5.7 克
碳水化合物
44.5 克
钠
0 毫克
钙
0 毫克
铁
0 毫克
钾
0 毫克
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