| 奶油曲奇热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 白砂糖 | 克 | 276千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 糖粉 | 克 | 346千卡 | 389千卡 | 0克 | 0克 |
| 牛奶 | 克 | 59千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 奶粉 | 克 | 169千卡 | 484千卡 | 20克 | 22.7克 |
| 植物油 | 克 | 5357千卡 | 533千卡 | 0克 | 100克 |
| 低筋粉 | 克 | 1770千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 总量 | 1838克 | 奶油曲奇热量/卡路里7977千卡 | |||
 热量7977千卡，相当于伐木工作1595分钟消耗的热量...300 | |||||
奶油曲奇的做法共9个步骤
食材主料/辅料
无水酥油（205克）、白砂糖（69克）、糖粉（89克）、牛奶（140克）、植物油（1005克）、低筋粉（500克）、奶粉（35克）
1/9. 把酥油软化 和糖粉 白沙糖 打发，打到糖化 颜色发白。搅拌机（快速）
2/9. 这时候 开始加牛奶 搅拌机的速度不要停（快速）慢慢加牛奶 如果你加的快 酥油是不会把牛奶吸收进去的 。然后在慢慢加植物油，同上一样，慢慢加 。
3/9. 搅拌机停下来同时加低粉和奶粉 中速搅拌均匀即可、切记 时间不要搅的太长 容易把面粉打发 那做的曲奇就只能丢掉了。
4/9. 开始挤形 大花嘴裱花头！ 挤的时候细心点 挤好看点 才有食欲 不是吗？吃货！
5/9. 其实造型自己可以随意！
6/9. 撰写制作步骤
7/9. 撰写制作步骤
8/9. 撰写制作步骤
9/9. 6
食材功效信息
白砂糖的热量400千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有调整胃肠道、增强免疫力、解盐卤毒等功效；
糖粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有去酒毒、止咳、舒缓肝气等功效；
牛奶的热量42千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有改善睡眠、美白、美容等功效；可与蜂蜜、草莓、香蕉搭配；与红枣、醋、乌鳢相克，同食可能会引起不适；
植物油的热量533千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有养颜护肤、润肠等功效；
低筋粉的热量354千卡（每100克）；具有止渴、益肾、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 奶油曲奇热量7977 千卡
- 脂肪127.3 克
- 蛋白质36.21 克
- 碳水化合物333.07 克
- 钠608.6 毫克
- 钙2079 毫克
- 铁2.09 毫克
- 钾2026 毫克