| 葱花饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 小麦面粉 | 克 | 344千卡 | 344千卡 | 11.2克 | 1.5克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 175克 | 葱花饼热量/卡路里447千卡 | |||
 热量447千卡，相当于摩托艇运动179分钟消耗的热量...150 | |||||
葱花饼的做法共1个步骤
食材主料/辅料
小麦面粉（100克）、鸡蛋（1个）、盐（适量）、葱花（适量）
1/1. 第一步加面粉里面放盐葱花和鸡蛋拌匀 第二步把面粉弄成团醒20分钟然后把弄平，锅里少放点油把饼放上去煎熟就可以啦
食材功效信息
小麦面粉的热量344千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有健脾厚肠、养阴补虚、除热止渴等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有保护肝脏、滋阴润燥、预防动脉硬化等功效；可与紫菜、干贝、西红柿搭配；与味精、红薯、茶叶相克，同食可能会引起不适；
盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有呵护咽喉、消毒、提鲜等功效；与红豆沙、豆馅、小豆相克，同食可能会引起不适；
葱花具有抗癌、减肥、滋阴补阳等功效；
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营养信息
- 葱花饼热量447 千卡
- 脂肪11.01 克
- 蛋白质25.76 克
- 碳水化合物87.02 克
- 钠10174 毫克
- 钙115 毫克
- 铁4.25 毫克
- 钾148 毫克