| 红糖玫瑰花酱热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 红糖 | 克 | 372千卡 | 372千卡 | 0.2克 | 0克 |
| 总量 | 100克 | 红糖玫瑰花酱热量/卡路里372千卡 | |||
 热量372千卡，相当于聚会248分钟消耗的热量...90 | |||||
红糖玫瑰花酱的做法共6个步骤
食材主料/辅料
干玫瑰花（50克）、红糖（100克）
1/6. 准备好干玫瑰花，用温水泡摘掉蒂子。用手把花瓣捏开。
2/6. 沥干水备用
3/6. 红糖放锅里煮开，溶解。
4/6. 把玫瑰花瓣放锅里小火煮，不停搅拌。避免糊底。（最好用不粘锅熬制）待红糖快熬干关火，记得不要熬糊了哦。
5/6. 放瓶子里，冷后盖好盖子封密。
6/6. 泡水喝美容养颜哦，还可以做玫瑰饼，吃面包时抹上，特甜还有玫瑰清香。
食材功效信息
红糖的热量372千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有健脾暖胃、缓中止痛、温胃驱寒等功效；可与姜、小米、黑豆搭配；与牛排、肥牛、牛腩相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 红糖玫瑰花酱热量372 千卡
- 脂肪0 克
- 蛋白质0.2 克
- 碳水化合物96.8 克
- 钠21 毫克
- 钙150 毫克
- 铁1.2 毫克
- 钾300 毫克