| 巧克力蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鲜奶油 | 克 | 2637千卡 | 879千卡 | 0.7克 | 97克 |
| 白糖 | 克 | 118千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 总量 | 330克 | 巧克力蛋糕热量/卡路里2755千卡 | |||
 热量2755千卡，相当于游泳459分钟消耗的热量...360 | |||||
巧克力蛋糕的做法共11个步骤
食材主料/辅料
8寸可可戚风（一个）、鲜奶油（300克）、白糖（30克）、可可粉（适量）、黑咖啡（适量）、水（适量）
1/11. 8寸巧克力戚风一个
2/11. 用刀分成三片
3/11. 欧登宝鲜奶油摇匀
4/11. 鲜奶油倒入盆里，加入白糖，坐在放了冰水的盆里
5/11. 打蛋器低速打发
6/11. 黑咖啡用适量水冲开
7/11. 刷子蘸取咖啡液刷在蛋糕片上
8/11. 涂上打发好的鲜奶油，然后压上另一片，同样的做法把三片全部铺好
9/11. 表面抹上淡奶油
10/11. 筛一层可可粉在蛋糕表面边上围上手指饼干
11/11. 整个的蛋糕拍成出来的效果始终不满意，上张被吃过一半儿的样子吧！
食材功效信息
鲜奶油的热量879千卡（每100克）；具有增强活力、治疗便秘、促进代谢等功效；
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有疗疮去酒毒、解盐卤毒、除口臭等功效；可与香瓜、南瓜子、番茄搭配；与茶叶、海蜇皮相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 巧克力蛋糕热量2755 千卡
- 脂肪97 克
- 蛋白质0.8 克
- 碳水化合物100.8 克
- 钠269.4 毫克
- 钙20 毫克
- 铁1.2 毫克
- 钾357 毫克