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食物热量与做法

不一样的炒年糕

不一样的炒年糕的热量和减肥功效

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不一样的炒年糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称	食材份量	热量	标准度量(每100克)	蛋白质	脂肪
年糕	克	417千卡	156千卡	3.3克	0.6克
总量	267克	不一样的炒年糕热量/卡路里417千卡
热量417千卡，相当于开会278分钟消耗的热量...90

不一样的炒年糕的做法共1个步骤

食材主料/辅料

年糕（四分之一袋）

不一样的炒年糕的做法图解1

1/1. 煮好年糕和喜欢的丸子用韩国辣酱和番茄酱混合炒五分钟就差不多可以出炉啦

食材功效信息

年糕的热量156千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有止渴、补血、活血行气等功效；

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营养信息

不一样的炒年糕热量417 千卡
脂肪0.6 克
蛋白质3.3 克
碳水化合物34.7 克
钠56.4 毫克
钙31 毫克
铁1.6 毫克
钾81 毫克

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