| 花雕酒醉虾热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鲜虾 | 克 | 275千卡 | 93千卡 | 18.6克 | 0.8克 |
| 总量 | 296克 | 花雕酒醉虾热量/卡路里275千卡 | |||
 热量275千卡，相当于曼波舞92分钟消耗的热量...180 | |||||
花雕酒醉虾的做法共4个步骤
食材主料/辅料
鲜虾（适量）、大葱（适量）、花雕酒（适量）、白糖（适量）、盐（适量）、醋（适量）、味精（适量）
1/4. 大葱切成丝，用剪刀剪掉虾须、虾脚和头顶的尖刺；
2/4. 锅中放底油，油热后爆香葱丝，放入大虾，同时调入花雕酒、白糖、醋翻炒；
3/4. 虾变色后会下汤，此时放盐和味精调味，中火盖上锅盖焖3分钟；
4/4. 最后大火收干汤汁，撒上香菜即可。
食材功效信息
鲜虾的热量93千卡（每100克）；具有催乳、预防动脉硬化、提高性欲等功效；可与豆苗、火龙果、燕麦搭配；与荷兰豆、洋葱、番茄相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 花雕酒醉虾热量275 千卡
- 脂肪0.8 克
- 蛋白质18.6 克
- 碳水化合物2.8 克
- 钠165.2 毫克
- 钙62 毫克
- 铁1.5 毫克
- 钾215 毫克