| 云海肴 酸角红糖大枣茶热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 酸角 | 克 | 643千卡 | 257千卡 | 2.3克 | 0克 |
| 大枣 | 克 | 141千卡 | 79千卡 | 1.2克 | 0.2克 |
| 红糖 | 克 | 112千卡 | 372千卡 | 0.2克 | 0克 |
| 总量 | 458克 | 云海肴 酸角红糖大枣茶热量/卡路里896千卡 | |||
 热量896千卡，相当于网球128分钟消耗的热量...420 | |||||
云海肴 酸角红糖大枣茶的做法共4个步骤
食材主料/辅料
酸角（2个）、大枣（6个）、红糖（30克）
1/4. 两个酸角拔皮去脉络
2/4. 大枣洗净，切半去核，大火烧开转小火，至开盖有大枣清香
3/4. 红糖切碎，放入壶中，酸角放入壶中。把煮好的酸角红枣水倒入壶中即可
4/4. 搅拌均匀即可品尝
食材功效信息
酸角的热量257千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含膳食纤维；具有生津止渴、消食化积、清热解暑等功效；与暂无禁忌相克，同食可能会引起不适；
大枣的热量79千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有改善心肌营养、补血、保肝护肝等功效；可与鹿茸、山药、白菜搭配；与虾、牛奶、鱼肉相克，同食可能会引起不适；
红糖的热量372千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有护肤、温胃驱寒、补虚等功效；可与小米面、小米、姜搭配；与松花蛋、牛肉、竹笋相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 云海肴 酸角红糖大枣茶热量896 千卡
- 脂肪0.2 克
- 蛋白质3.7 克
- 碳水化合物185.93 克
- 钠24 毫克
- 钙171 毫克
- 铁1.68 毫克
- 钾550 毫克