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蛋糕

蛋糕的热量和减肥功效

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蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
奶油7032千卡879千卡0.7克97克
鸡蛋99千卡143千卡12.56克9.51克
白糖568千卡392千卡0.1克0克
食用油719千卡899千卡0克99.90克
低粉513千卡354千卡9.4克1.4克
1千卡1千卡0克0克
柠檬汁4千卡23千卡0.7克0.2克
总量1340蛋糕热量/卡路里8936千卡
越野摩托 热量8936千卡,相当于越野摩托2234分钟消耗的热量...240

蛋糕的做法共5个步骤

食材主料/辅料

干佩斯(50克)、奶油(800克)、鸡蛋(7个)、食用油(80克)、水(85克)、低粉(145克)、白糖(145克)、色素(4)、柠檬汁(几滴)
蛋糕的做法图解1

1/5. 烘烤蛋糕胚

2/5. 制作字母,用干佩斯

3/5. 奶油打发并上色

4/5. 涂抹奶油,裱花

5/5. 贴字母糖

食材功效信息

奶油的热量879千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有保护眼睛、增强活力、预防便秘等功效;与鲈鱼相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有防细菌感染、延缓衰老、保护肝脏等功效;可与黄豆、青椒、圆生菜搭配;与鹅肉、兔肉、桔子相克,同食可能会引起不适;

食用油的热量899千卡(每100克);具有润肠、冠心病、预防心血管硬化等功效;

的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

低粉的热量354千卡(每100克);具有除热、止渴、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 蛋糕热量8936 千卡
  • 脂肪208.01 克
  • 蛋白质23.46 克
  • 碳水化合物186.12 克
  • 414.4 毫克
  • 88 毫克
  • 3.35 毫克
  • 619 毫克

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