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可乐鸡翅

可乐鸡翅的热量和减肥功效

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可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
鸡翅953千卡194千卡17.4克11.8克
可乐125千卡41千卡0克0克
生姜45千卡80千卡1.82克0.75克
12千卡31千卡1.7克0.2克
味极鲜酱油34千卡76千卡11.33克0克
总量938可乐鸡翅热量/卡路里1169千卡
帆船运动 热量1169千卡,相当于帆船运动390分钟消耗的热量...180

可乐鸡翅的做法共3个步骤

食材主料/辅料

鸡翅(8块)、可乐(一罐)、生姜(三片)、葱(一根)、味极鲜酱油(两勺)

1/3. 放油入锅,再放姜和葱白爆香

2/3. 鸡翅入锅,炸至两面金黄

3/3. 倒入可乐和味极鲜,中火煮至收汁即可

食材功效信息

鸡翅的热量194千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有提高免疫力、补精、添髓等功效;可与蘑菇、青椒搭配;与芝麻、李子、红薯相克,同食可能会引起不适;

可乐的热量41千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有治感冒、降温、缓解疲劳等功效;可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配;

生姜的热量80千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有解鱼蟹毒、解毒、解药毒等功效;可与羊排、牛里脊、牛肉搭配;与肥牛、兔肉相克,同食可能会引起不适;

的热量31千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有抗癌、滋阴补阳、增强食欲等功效;可与菌菇、蘑菇、黄牛肉搭配;与豆干、素肚、苦苣菜相克,同食可能会引起不适;

味极鲜酱油的热量76千卡(每100克);具有增加食欲、提鲜等功效;

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营养信息

  • 可乐鸡翅热量1169 千卡
  • 脂肪12.75 克
  • 蛋白质32.25 克
  • 碳水化合物44.88 克
  • 80.8 毫克
  • 48 毫克
  • 2.42 毫克
  • 763 毫克

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