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桲椤叶饼

桲椤叶饼的热量和减肥功效

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桲椤叶饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
玉米淀粉125千卡346千卡1.2克0.1克
总量36桲椤叶饼热量/卡路里125千卡
对面舞 热量125千卡,相当于对面舞28分钟消耗的热量...270

桲椤叶饼的做法共6个步骤

食材主料/辅料

玉米淀粉(适量)
桲椤叶饼的做法图解1

1/6. 馅肉韭菜混合

桲椤叶饼的做法图解2

2/6. 加鸡蛋

桲椤叶饼的做法图解3

3/6. 这个怎么做的不了解,好像是拿刀抹的皮。

桲椤叶饼的做法图解4

4/6. 生的时候

桲椤叶饼的做法图解5

5/6. 熟了以后这是平底锅煎的。

桲椤叶饼的做法图解6

6/6. 晶莹剔透熟了的

食材功效信息

玉米淀粉的热量346千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含铁;具有益气生津、治疗便秘、治便秘等功效;

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营养信息

  • 桲椤叶饼热量125 千卡
  • 脂肪0.1 克
  • 蛋白质1.2 克
  • 碳水化合物85 克
  • 6.3 毫克
  • 18 毫克
  • 4 毫克
  • 8 毫克

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