| 推推乐热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 蛋糕 | 克 | 403千卡 | 347千卡 | 8.6克 | 5.1克 |
| 奶油 | 克 | 1327千卡 | 879千卡 | 0.7克 | 97克 |
| 火龙果 | 克 | 103千卡 | 51千卡 | 1.1克 | 0.2克 |
| 总量 | 469克 | 推推乐热量/卡路里1833千卡 | |||
 热量1833千卡，相当于上下蹲458分钟消耗的热量...240 | |||||
推推乐的做法共2个步骤
食材主料/辅料
蛋糕（适量）、奶油（适量）、火龙果（适量）
1/2. 首先要有一个这样的盒子
2/2. 然后，用小盖子把蛋糕切成圆形，一层蛋糕一层奶油一层水果放就行了。
食材功效信息
蛋糕的热量347千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含钾；具有清热解毒、活血散结等功效；
奶油的热量879千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钙，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有大便秘结、保护眼睛、治疗便秘等功效；与鲈鱼相克，同食可能会引起不适；
火龙果的热量51千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有减肥、大便秘结、促消化等功效；可与枸杞、牛奶、虾搭配；与黄瓜、鲜贝、山楂相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 推推乐热量1833 千卡
- 脂肪102.3 克
- 蛋白质10.4 克
- 碳水化合物81.3 克
- 钠335.8 毫克
- 钙53 毫克
- 铁3.5 毫克
- 钾303 毫克