| 裸蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 白糖 | 克 | 274千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 果酱 | 克 | 147千卡 | 278千卡 | 0.37克 | 0.07克 |
| 低筋面粉 | 克 | 407千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 总量 | 307克 | 裸蛋糕热量/卡路里927千卡 | |||
 热量927千卡，相当于抹水泥309分钟消耗的热量...180 | |||||
裸蛋糕的做法共4个步骤
食材主料/辅料
鸡蛋（2个）、白糖（70克）、低筋面粉（适量）、果酱（适量）
1/4. 做蛋糕底
2/4. 备用
3/4. 涂抹果酱
4/4. 处女作蛋糕完工
食材功效信息
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有延缓衰老、美容护肤、预防动脉硬化等功效；可与荠菜、干辣椒、丝瓜搭配；与雪莲果、柿子、消炎片相克，同食可能会引起不适；
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有解盐卤毒、调味、疗疮去酒毒等功效；可与香瓜、杨桃、番茄搭配；与海蜇皮、茶叶相克，同食可能会引起不适；
低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有益肾、养心、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
果酱的热量278千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有增强记忆力、增强食欲、消除疲劳等功效；
你可能还喜欢
营养信息
- 裸蛋糕热量927 千卡
- 脂肪10.98 克
- 蛋白质22.43 克
- 碳水化合物249.48 克
- 钠175.4 毫克
- 钙82 毫克
- 铁2.44 毫克
- 钾346 毫克