| 樱花热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 椰汁 | 克 | 924千卡 | 231千卡 | 4克 | 0.3克 |
| 鱼胶粉 | 克 | 278千卡 | 347千卡 | 84.4克 | 0.4克 |
| 桂花 | 克 | 64千卡 | 107千卡 | 0.6克 | 0.1克 |
| 总量 | 540克 | 樱花热量/卡路里1266千卡 | |||
 热量1266千卡，相当于瘦身操215分钟消耗的热量...354 | |||||
樱花的做法共4个步骤
食材主料/辅料
椰汁（400克）、鱼胶粉（80克）、樱花（1包）、桂花（60克）
1/4. 准备材料
2/4. 分好材料
3/4. 第一次制作，不留教程
4/4. 樱花
食材功效信息
椰汁的热量231千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有祛风、润颜、生津止渴等功效；可与冬瓜、鸡肉 糯米搭配；
鱼胶粉的热量347千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钙，富含蛋白质；具有补肝肾、散瘀消肿、养血等功效；
桂花的热量107千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有散寒、祛风湿、暖胃等功效；可与糯米、菊花、豆腐搭配；
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营养信息
- 樱花热量1266 千卡
- 脂肪0.8 克
- 蛋白质89 克
- 碳水化合物34.5 克
- 钠385.6 毫克
- 钙252 毫克
- 铁3.9 毫克
- 钾482 毫克