| 双色曲奇热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 全蛋液 | 克 | 58千卡 | 144千卡 | 13.3克 | 8.8克 |
| 总量 | 40克 | 双色曲奇热量/卡路里58千卡 | |||

1/12. 准备材料

2/12. 将主料中软化的黄油加入糖粉用手搅拌均匀,加入蛋黄,用手搅拌让黄油将蛋黄充分吸收;

3/12. 筛入低筋粉,用手将黄油和面粉融合,团成面团;

4/12. 用同样的方法将材料B制作成巧克力味面团;

5/12. 将做好的两种面团放入冰箱冷藏15分钟,待面团稍变硬后取出,用擀面杖分别擀成厚约7毫米的面饼,用尺裁成大小一样的方片;

6/12. 在其中一片面饼上刷上鸡蛋清,将另一片平铺在另一片上面,用手稍稍压紧,放入冰箱冷冻室冻硬;

7/12. 从冰箱取出冻硬的面饼,用直尺比量或其它辅助工具切成宽度一致的长条;

8/12. 将其中两个长条按颜色交叉摆放,在中间刷上蛋清粘紧,若想颜色更有层次,可以在平面上再刷一层蛋清,重复上一步的步骤即可;

9/12. 切下来的不规则的面饼也不要浪费,可以自由发挥,整形成自己喜欢的形状,或直接用饼干模具切出造型(也需要将面饼放入冷冻室冻硬才好操作啊);

10/12. 烤箱180度预热,将整形好的面饼切成厚约1CM的块状,摆入烤盘,入烤箱烤20分钟左右;

11/12. 出炉

12/12. :)
全蛋液的热量144千卡(每100克);具有清热解毒、美容护肤、解热烦等功效;可与桂圆、玉米、基围虾搭配;与红薯、消炎片、柿子相克,同食可能会引起不适;