| 葱油面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 花生油 | 克 | 585千卡 | 886千卡 | 0克 | 100克 |
| 总量 | 66克 | 葱油面热量/卡路里585千卡 | |||
 热量585千卡，相当于换床单234分钟消耗的热量...150 | |||||
葱油面的做法共3个步骤
食材主料/辅料
葱花（3CM左右的段）、花生油（大概15克）
1/3. 葱花切丝，热锅热油，下葱花
另一边架锅放热盐水煮面条
2/3. 葱花炒至全黑，扔葱花留油
面条出锅
3/3. 将油再热热，出锅，哗啦浇面条上，吃！
食材功效信息
葱花具有滋阴补阳、抗菌、降血压等功效；
花生油的热量886千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E；具有增强记忆、治疗高血压、止血等功效；
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营养信息
- 葱油面热量585 千卡
- 脂肪100 克
- 蛋白质0 克
- 碳水化合物0.1 克
- 钠3.5 毫克
- 钙12 毫克
- 铁0.1 毫克
- 钾1 毫克