| 洛神玫瑰茶热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 冰糖 | 克 | 397千卡 | 397千卡 | 0克 | 0克 |
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 273克 | 洛神玫瑰茶热量/卡路里399千卡 | |||
 热量399千卡，相当于推举133分钟消耗的热量...180 | |||||
洛神玫瑰茶的做法共4个步骤
食材主料/辅料
玫瑰花（干）（40克）、洛神花（干）（20克）、冰糖（100克）、水（1.5～2千克）
1/4. 水煮沸，放入冰糖，等它完全化开～
2/4. 然后，把所有花花一起放进去吧！
3/4. 熬至花朵颜色变浅……
4/4. 喵～倒出来，完成！！！
食材功效信息
冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有清热除火、和胃润肺、生津止渴等功效；可与草莓、香蕉、银耳搭配；
水的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
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营养信息
- 洛神玫瑰茶热量399 千卡
- 脂肪0 克
- 蛋白质0 克
- 碳水化合物99.3 克
- 钠2.7 毫克
- 钙23 毫克
- 铁1.4 毫克
- 钾1 毫克