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老爸自酿的甜酒

老爸自酿的甜酒的热量和减肥功效

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老爸自酿的甜酒热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
糯米1775千卡355千卡6.3克0.6克
总量500老爸自酿的甜酒热量/卡路里1775千卡
排舞 热量1775千卡,相当于排舞394分钟消耗的热量...270

老爸自酿的甜酒的做法共10个步骤

食材主料/辅料

糯米(500克)、安琪甜酒曲(三分之一包)、白开水(适量)
老爸自酿的甜酒的做法图解1

1/10. 买的酸奶米酒机比较小,每次用量一斤。

老爸自酿的甜酒的做法图解2

2/10. 泡一晚。

老爸自酿的甜酒的做法图解3

3/10. 隔水蒸半小时,中间用筷子戳些洞,避免中间的没熟。

老爸自酿的甜酒的做法图解4

4/10. 蒸熟后倒入大盆打散放凉。

老爸自酿的甜酒的做法图解5

5/10. 均匀地撒入酒曲,千万别多了,苦。

老爸自酿的甜酒的做法图解6

6/10. 倒入开水烫过的米酒机内胆,压紧,倒入一半糯米时也洒点酒曲

老爸自酿的甜酒的做法图解7

7/10. 中间用筷子打个洞,也撒上一点酒曲。

老爸自酿的甜酒的做法图解8

8/10. 米酒机放入少量水,再放入内胆,选择米酒按键,大约32小时就可以了。

老爸自酿的甜酒的做法图解9

9/10. 这是做好放冰箱两天后的图片,刚做好的不够甜,两天后就非常甜了,刚尝时还以为老爸放了糖。

老爸自酿的甜酒的做法图解10

10/10. 可以煮汤圆,个人更偏向生吃,甜得粘嘴。

食材功效信息

糯米的热量355千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有止渴、补中益气、止虚汗等功效;可与桂花、鸭肉、红豆搭配;与鸡胸脯肉、仔鸡、鸡肉相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 老爸自酿的甜酒热量1775 千卡
  • 脂肪0.6 克
  • 蛋白质6.3 克
  • 碳水化合物81 克
  • 7 毫克
  • 7 毫克
  • 2.5 毫克
  • 76 毫克

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