| 制造大白-糯米糍热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 糯米粉 | 克 | 700千卡 | 361千卡 | 8克 | 1克 |
| 豆沙 | 克 | 553千卡 | 247千卡 | 5.5克 | 1.9克 |
| 总量 | 418克 | 制造大白-糯米糍热量/卡路里1253千卡 | |||
 热量1253千卡，相当于打桌球501分钟消耗的热量...150 | |||||
制造大白-糯米糍的做法共1个步骤
食材主料/辅料
糯米粉（适量）、豆沙（适量）
1/1. 糯米粉加少许水和成团，包入豆沙，再拼成大白的样子，上锅蒸熟，出锅后撒上一些白糖，用巧克力酱画上眼睛
食材功效信息
糯米粉的热量361千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有健脾暖胃、止渴、健脾养胃等功效；可与香瓜、葡萄、兔肉搭配；与仔鸡、苹果、鸡翅相克，同食可能会引起不适；
豆沙的热量247千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含钾，富含铁；具有提高免疫力、安神除烦、补充能量等功效；与鲤鱼、羊肝相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 制造大白-糯米糍热量1253 千卡
- 脂肪2.9 克
- 蛋白质13.5 克
- 碳水化合物132.7 克
- 钠23.5 毫克
- 钙42 毫克
- 铁8 毫克
- 钾139 毫克