| 红酒草莓热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 草莓 | 克 | 148千卡 | 32千卡 | 0.67克 | 0.3克 |
| 红酒 | 克 | 93千卡 | 69千卡 | 0.2克 | 0克 |
| 白砂糖 | 克 | 244千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 玫瑰酱 | 克 | 75千卡 | 121千卡 | 0.3克 | 0克 |
| 总量 | 719克 | 红酒草莓热量/卡路里560千卡 | |||
 热量560千卡，相当于街舞71分钟消耗的热量...470 | |||||
红酒草莓的做法共5个步骤
食材主料/辅料
草莓（2两）、红酒（少许）、玫瑰酱（少许）、白砂糖（少许）
1/5. 准备一个干净，可密闭的容器。将草莓切成4瓣。
2/5. 加入少许白砂糖。
3/5. 加入少许红酒
4/5. 加入少许玫瑰酱。
5/5. 搅拌均匀，放入冰箱冷藏两小时以上。
食材功效信息
草莓的热量32千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有明目、预防痔疮、减肥等功效；可与榛子、橙子、豆腐搭配；与红薯、地瓜、黄瓜相克，同食可能会引起不适；
红酒的热量69千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有帮助消化、抗氧化、抗炎等功效；可与花生、花生米、花生碎搭配；与鳕鱼相克，同食可能会引起不适；
玫瑰酱的热量121千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
白砂糖的热量400千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有滋阴、解盐卤毒、促进伤口愈合等功效；
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营养信息
- 红酒草莓热量560 千卡
- 脂肪0.3 克
- 蛋白质1.17 克
- 碳水化合物137.58 克
- 钠64.4 毫克
- 钙43 毫克
- 铁1.21 毫克
- 钾247 毫克