大酱汤-韩国风味轻松搞定的热量和减肥功效

韩国泡菜的热量41千卡（每100克）；具有治便秘、促进消化、预防大肠癌等功效；

内酯豆腐的热量49千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有抗血管、生津止渴、补脾益胃等功效；可与比目鱼 、明虾、草莓搭配；与茭白、白砂糖、羊肝相克，同食可能会引起不适；

洋葱的热量40千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有促进消化、治疗高血压、提神等功效；可与猪肝、羊肉、鸡蛋搭配；与皮皮虾、虾、蜂蜜相克，同食可能会引起不适；

西葫芦的热量16千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有消肿散结、提高免疫力、减肥等功效；可与羊肉、洋葱、鸡蛋搭配；与芦笋相克，同食可能会引起不适；

魔芋丝的热量7千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有润肠、抗癌、减肥等功效；可与玉米、猪肉、菠菜搭配；