| 棉花糖雪糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 牛奶 | 克 | 47千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 总量 | 113克 | 棉花糖雪糕热量/卡路里47千卡 | |||
 热量47千卡，相当于网球7分钟消耗的热量...420 | |||||
棉花糖雪糕的做法共6个步骤
食材主料/辅料
牛奶（250MI）、棉花糖（20粒）、水果软糖（适量）
1/6. 牛奶一盒和棉花糖
2/6. 软糖，装饰用的，不放也行
3/6. 牛奶放入煮锅
4/6. 牛奶煮微沸，放入棉花糖煮至完全溶化
5/6. 用盘子盛起，晾凉，放进冰箱急冻至变硬
6/6. 在要吃的时候，拿出来，等上10分钟左右，放上软糖数粒，吃吧，虽然质地不够细腻，但吃起来感觉也蛮好的，配着软糖，也算有点层次感啦，哈哈
食材功效信息
牛奶的热量42千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有治便秘、养颜、治疗便秘等功效；可与桃、蜂蜜、甘蔗搭配；与乌鳢、红糖、菠菜相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 棉花糖雪糕热量47 千卡
- 脂肪3.2 克
- 蛋白质6.81 克
- 碳水化合物3.4 克
- 钠37.2 毫克
- 钙261 毫克
- 铁0.03 毫克
- 钾109 毫克