| 手撕兔儿热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 香油 | 克 | 142千卡 | 886千卡 | 0克 | 100克 |
| 总量 | 16克 | 手撕兔儿热量/卡路里142千卡 | |||
 热量142千卡，相当于跆拳道14分钟消耗的热量...600 | |||||
手撕兔儿的做法共10个步骤
食材主料/辅料
兔（适量）、香油（适量）
1/10. 菜油小火加老姜，大料，八角，花椒
2/10. 再加大葱段
3/10. 加干辣椒
4/10. 蒜泥小葱
5/10. 煮好后用手撕
6/10. 熬好的香油
7/10. 加豆油和熬好的香辣油蒜泥小葱花椒面味精
8/10. 美味
9/10. 美味
10/10. 美
食材功效信息
香油的热量886千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有促进骨骼发育、降血压、护发等功效；可与菠菜搭配；
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营养信息
- 手撕兔儿热量142 千卡
- 脂肪100 克
- 蛋白质0 克
- 碳水化合物0.2 克
- 钠1.1 毫克
- 钙9 毫克
- 铁2.2 毫克
- 钾0 毫克