| 酸菜鱼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鱼肉 | 克 | 615千卡 | 123千卡 | 18克 | 5.5克 |
| 总量 | 500克 | 酸菜鱼热量/卡路里615千卡 | |||
 热量615千卡，相当于打猎123分钟消耗的热量...300 | |||||
酸菜鱼的做法共3个步骤
食材主料/辅料
鱼肉（500克）、酸菜包（1包）
1/3. 片鱼片
2/3. 加料包腌制～
3/3. 煮呀煮～
食材功效信息
鱼肉的热量123千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；可与红玉苹果、青苹果、苹果搭配；与干番茄、奶柿子、红番茄相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 酸菜鱼热量615 千卡
- 脂肪5.5 克
- 蛋白质18 克
- 碳水化合物0.5 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克