| 炸元宵热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黑芝麻 | 克 | 533千卡 | 517千卡 | 19.1克 | 46.1克 |
| 番茄 | 克 | 54千卡 | 20千卡 | 0.9克 | 0.2克 |
| 总量 | 375克 | 炸元宵热量/卡路里587千卡 | |||
 热量587千卡，相当于骑摩托车235分钟消耗的热量...150 | |||||
炸元宵的做法共1个步骤
食材主料/辅料
冷冻元宵（8个）、黑芝麻（1勺）、番茄（3个）、冰糖橘（2个）
1/1. 太简单了，就没有拆分步骤！
食材功效信息
黑芝麻的热量517千卡（每100克）；具有防治皮肤炎症、降血压、祛风润肠等功效；可与冰糖、海带、糯米粉搭配；与鸡胸脯肉、鸡肉、鸡腿相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 炸元宵热量587 千卡
- 脂肪46.3 克
- 蛋白质20 克
- 碳水化合物28 克
- 钠13.3 毫克
- 钙790 毫克
- 铁23.1 毫克
- 钾521 毫克