| 啤酒五花肉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 五花肉 | 克 | 2540千卡 | 508千卡 | 9.27克 | 52.33克 |
| 冰糖 | 克 | 560千卡 | 397千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 641克 | 啤酒五花肉热量/卡路里3100千卡 | |||
 热量3100千卡，相当于乘双连雪橇443分钟消耗的热量...420 | |||||
啤酒五花肉的做法共3个步骤
食材主料/辅料
五花肉（500克）、冰糖（一小块）
1/3. 先把冰糖加水熬会，放肉炒会。
2/3. 生抽生姜小辣椒啤酒一起加入，熬一个小时。
3/3. 大火收汁，完工。
食材功效信息
五花肉的热量508千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，富含维生素B1，富含烟酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有补虚、滋阴、止消渴等功效；可与冬瓜、丝瓜、萝卜搭配；与菊花、甘草、百合相克，同食可能会引起不适；
冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有清热除火、解毒、润肺止咳等功效；可与黑芝麻、石榴、五味子搭配；
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营养信息
- 啤酒五花肉热量3100 千卡
- 脂肪52.33 克
- 蛋白质9.27 克
- 碳水化合物99.3 克
- 钠83.7 毫克
- 钙45 毫克
- 铁1.87 毫克
- 钾192 毫克