| 蔓越莓花生牛轧糖热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 安佳黄油 | 克 | 550千卡 | 733千卡 | 0克 | 80克 |
| 全脂奶粉 | 克 | 982千卡 | 491千卡 | 27.2克 | 26.3克 |
| 蔓越莓 | 克 | 33千卡 | 33千卡 | 0.39克 | 0.13克 |
| 总量 | 375克 | 蔓越莓花生牛轧糖热量/卡路里1565千卡 | |||
 热量1565千卡，相当于保龄球运动522分钟消耗的热量...180 | |||||
蔓越莓花生牛轧糖的做法共8个步骤
食材主料/辅料
香草棉花糖（300克）、安佳黄油（75克）、全脂奶粉（200克）、熟花生仁（300克）、蔓越莓（100克）
1/8. 花生进烤箱，180度，烤10分钟，自家烤箱习性自己把握哦！
2/8. 黄油放不粘锅开大火，融化后马上开小火。
3/8. 待黄油全部融化，放入棉花糖，继续融化棉花糖。
4/8. 待棉花糖全部融化后，放入奶粉继续搅拌均匀。
5/8. 在融化的棉花糖里加入花生仁和蔓越莓继续搅拌均匀。
6/8. 搅拌好后整形成方形。
7/8. 冷却后，切成你喜欢的形状。
8/8. 用糖纸包装好，大功告成。
食材功效信息
安佳黄油的热量733千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有促进身体发育、加饱腹感、均衡营养等功效；
全脂奶粉的热量491千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有治便秘、改善视力、美容等功效；
蔓越莓的热量33千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有美容养颜、美容、治便秘等功效；
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营养信息
- 蔓越莓花生牛轧糖热量1565 千卡
- 脂肪106.43 克
- 蛋白质27.59 克
- 碳水化合物50.5 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克