蜜汁大排的热量和减肥功效

紫甘蓝的热量19千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有预防感冒、抗衰老、减肥等功效；可与木耳、紫菜、青椒搭配；与苹果相克，同食可能会引起不适；

番茄酱的热量97千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有美容、护肤、健胃消食等功效；与鱿鱼、牛奶相克，同食可能会引起不适；

蜂蜜的热量321千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有促进胃肠蠕动、消除疲劳、促进睡眠等功效；可与雪花梨、桑葚、橙子搭配；与鲫鱼、米饭、韭菜相克，同食可能会引起不适；

蛋清的热量144千卡（每100克）；具有治灼伤、烫伤、止血等功效；可与黄豆、基围虾、菠菜搭配；与糖精、豆奶、地瓜相克，同食可能会引起不适；