| 摩卡咖啡热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 巧克力 | 克 | 471千卡 | 589千卡 | 4.3克 | 40.1克 |
| 牛奶 | 克 | 47千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 浓咖啡 | 克 | 1千卡 | 2千卡 | 0.12克 | 0.18克 |
| 总量 | 224克 | 摩卡咖啡热量/卡路里519千卡 | |||
 热量519千卡，相当于烤面包208分钟消耗的热量...150 | |||||
摩卡咖啡的做法共3个步骤
食材主料/辅料
巧克力（80克）、牛奶（150毫升）、浓咖啡（100毫升）
1/3. 在锅中加入切好的巧克力点火
2/3. 一边搅拌，一边融化巧克力。
3/3. 融化后，加咖啡，温热后关火，倒进杯中即可
食材功效信息
巧克力的热量589千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含膳食纤维；具有延缓衰老、治疗高血压、降血压等功效；与牛奶相克，同食可能会引起不适；
牛奶的热量42千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有改善视力、美白、预防骨质疏松等功效；可与黑豆、香蕉、蜂蜜搭配；与韭菜、金桔、橘子相克，同食可能会引起不适；
浓咖啡的热量2千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾；
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营养信息
- 摩卡咖啡热量519 千卡
- 脂肪43.48 克
- 蛋白质11.23 克
- 碳水化合物56.8 克
- 钠163 毫克
- 钙374 毫克
- 铁1.86 毫克
- 钾478 毫克