| 宝宝红pp的克星-紫草油热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 紫草 | 克 | 91千卡 | 182千卡 | 4.00克 | 2.50克 |
| 食用油 | 克 | 1798千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.90克 |
| 总量 | 250克 | 宝宝红pp的克星-紫草油热量/卡路里1889千卡 | |||
 热量1889千卡，相当于有氧运动412分钟消耗的热量...275 | |||||
宝宝红pp的克星-紫草油的做法共4个步骤
食材主料/辅料
紫草（50克）、食用油（200克）
1/4. 紫草在一般卖中药的药店都有卖的，取50g紫草冲洗干净，沥干水分，放入干净的玻璃瓶里，待用。
2/4. 将橄榄油或香油入锅煎熟，放凉至30度左右。（因为医生说现在的油都是有添加剂的，怕对宝宝不好，所以特地找人要了自己家里打的菜油）
3/4. 将放凉的油倒入装有紫草的玻璃瓶里，盖好，浸泡一天一夜就能用了，平时不用的时候放冰箱就行了
4/4. 这是刚做好的，为了倒油方便，就先放在了玻璃碗里
食材功效信息
紫草的热量182千卡（每100克）；具有镇痛、活血、清热等功效；
食用油的热量899千卡（每100克）；具有降血脂、高脂血症、血管硬化等功效；
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营养信息
- 宝宝红pp的克星-紫草油热量1889 千卡
- 脂肪102.4 克
- 蛋白质4 克
- 碳水化合物6.2 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克