| 孜然烤鸭翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸭翅 | 克 | 358千卡 | 143千卡 | 12.8克 | 8.9克 |
| 总量 | 250克 | 孜然烤鸭翅热量/卡路里358千卡 | |||
 热量358千卡，相当于玩电脑239分钟消耗的热量...90 | |||||
孜然烤鸭翅的做法共1个步骤
食材主料/辅料
鸭翅（250克）
1/1. 把洗干净的鸭翅腌个5分钟，在放入锅里大火煮个10分钟，然后捞出控干水备用，大火把油烧至油冒烟，把所有的鸭翅到入锅里炸焦，把油倒出，然后加入孜然葱蒜，出锅即可。
食材功效信息
鸭翅的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有消螺蛳积、清热健脾、清虚劳之热等功效；可与豆豉、山药搭配；与木耳、李子、栗子相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 孜然烤鸭翅热量358 千卡
- 脂肪8.9 克
- 蛋白质12.8 克
- 碳水化合物2.9 克
- 钠86.2 毫克
- 钙20 毫克
- 铁5 毫克
- 钾233 毫克