| 自制冰糖葫芦热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 山楂 | 克 | 443千卡 | 98千卡 | 0.5克 | 0.6克 |
| 总量 | 452克 | 自制冰糖葫芦热量/卡路里443千卡 | |||
 热量443千卡，相当于街舞57分钟消耗的热量...470 | |||||
自制冰糖葫芦的做法共4个步骤
食材主料/辅料
山楂（每串五个）、糖稀（熬的）（适量）
1/4. 先把糖稀熬好（要放白芝麻哦）
2/4. 熬好了之后 ，把山楂串在事先准备好的小细棍上
3/4. 之后再把串好的山楂在锅里蘸一下，注意不要蘸太多因为厚了就不好吃了，要薄一点的 。
4/4. 之后再把蘸了糖稀的 糖葫芦放在桌子上等一会儿干了就可以吃了
食材功效信息
山楂的热量98千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有开胃消食、抗衰老、抑制细菌等功效；可与五花肉、火腿、枸杞搭配；与火龙果、胡萝卜、鱼头相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 自制冰糖葫芦热量443 千卡
- 脂肪0.6 克
- 蛋白质0.5 克
- 碳水化合物22 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克