年后减肥，中医秘制刮油茶的热量和减肥功效

荷叶的热量246千卡（每100克）；具有散瘀止血、健脾升阳、预防心血管疾病等功效；可与螃蟹、茡荠、山楂搭配；

陈皮的热量278千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含钾，富含铁，富含膳食纤维；具有促消化、化痰、理气等功效；可与生姜、厚朴、枳实搭配；

山楂的热量98千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有健脾开胃、抗衰老、驱虫等功效；可与火腿、牛肉、芹菜搭配；与桂鱼、海鲜、柠檬相克，同食可能会引起不适；