| 可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 797克 | 可乐鸡翅热量/卡路里1078千卡 | |||
 热量1078千卡，相当于漂流216分钟消耗的热量...300 | |||||
可乐鸡翅的做法共7个步骤
食材主料/辅料
鸡翅（适量）、葱、姜、蒜（适量）、白酒、糖、酱油、盐、鸡精（适量）、可乐（适量）
1/7. 鸡翅前后切几个小口，以便入味
2/7. 冷水下锅绰熟
3/7. 加葱、姜、蒜、酱油、盐、糖、味精、白酒腌制半小时，注音的是，由于可乐本身有甜度，所以糖要少加
4/7. 锅中放油，将鸡翅煎至两面微焦
5/7. 将腌制的酱料也一起倒入锅中，加可乐
6/7. 这时可以调味了，依个人口味调咸淡
7/7. 中火煮开，最后大火收汁即可
食材功效信息
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有提高免疫力、美容、添髓等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与糯米、大蒜、红薯相克，同食可能会引起不适；
可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有降温、解渴、增进食欲等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；
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营养信息
- 可乐鸡翅热量1078 千卡
- 脂肪11.8 克
- 蛋白质17.4 克
- 碳水化合物15.18 克
- 钠54.8 毫克
- 钙10 毫克
- 铁1.32 毫克
- 钾208 毫克