| 阿姨奶茶热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 红茶 | 克 | 32千卡 | 324千卡 | 26.7克 | 1.1克 |
| 牛奶 | 克 | 47千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 淡奶油 | 克 | 1406千卡 | 873千卡 | 0.70克 | 97克 |
| 炼乳 | 克 | 33千卡 | 325千卡 | 8.3克 | 9.2克 |
| 总量 | 294克 | 阿姨奶茶热量/卡路里1518千卡 | |||
 热量1518千卡，相当于下坡滑雪304分钟消耗的热量...300 | |||||
阿姨奶茶的做法共1个步骤
食材主料/辅料
红豆、血糯米、糯米（适量）、红茶（10克）、牛奶（100毫升）、淡奶油（100毫升）、炼乳（10克）
1/1. 成品
食材功效信息
红茶的热量324千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含烟酸，富含钙，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质；具有消炎杀菌、提神、解毒等功效；
牛奶的热量42千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有预防骨质疏松、治便秘、美容等功效；可与甘蔗、香蕉、草莓搭配；与米汤、猕猴桃、红糖相克，同食可能会引起不适；
淡奶油的热量873千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸；不利含量：胆固醇含量过高；具有治便秘、增强活力、促进代谢等功效；
炼乳的热量325千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有补充钙质、补充能量、维护视力等功效；
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营养信息
- 阿姨奶茶热量1518 千卡
- 脂肪110.5 克
- 蛋白质42.51 克
- 碳水化合物118.4 克
- 钠423.8 毫克
- 钙921 毫克
- 铁29.33 毫克
- 钾2626 毫克