| 鲍汁罗卜-厨白的骄傲热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 6克 | 鲍汁罗卜-厨白的骄傲热量/卡路里4千卡 | |||
 热量4千卡，相当于讲话2分钟消耗的热量...108 | |||||
鲍汁罗卜-厨白的骄傲的做法共4个步骤
食材主料/辅料
白罗卜（500克）、鲍汁（2勺）、肉汤（一锅）、盐（适量）
1/4. 罗卜切块。罗卜头用水养就一盆景。
2/4. 放入肉汤中，没有也没关系直接用清水煮。
3/4. 加入鲍汁煮到罗卜软。即可。
4/4. 成品。
食材功效信息
盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有止血、除脂美容、促消化等功效；与红豆馅、小豆、红豆沙相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 鲍汁罗卜-厨白的骄傲热量4 千卡
- 脂肪0 克
- 蛋白质2 克
- 碳水化合物12.7 克
- 钠10032 毫克
- 钙59 毫克
- 铁2.5 毫克
- 钾10 毫克