| 自制葡萄酒热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 葡萄 | 克 | 227千卡 | 43千卡 | 0.5克 | 0.2克 |
| 总量 | 528克 | 自制葡萄酒热量/卡路里227千卡 | |||
 热量227千卡，相当于爬楼梯28分钟消耗的热量...480 | |||||
自制葡萄酒的做法共3个步骤
食材主料/辅料
葡萄（8000）、冰糖（1000）、白糖（500）
1/3. 熟透的葡萄
2/3. 用自来水反复冲洗，同时剔除烂葡萄,把葡萄掰粒晾干。
3/3. 等葡萄表面没有水珠就可以倒入容器里，一层葡萄一层糖，将坛子密封即可。
食材功效信息
葡萄的热量43千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有抗衰老、预防血栓、抗衰老等功效；可与枸杞、山药、蜂蜜搭配；与白开水、骆驼肉、皮皮虾相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 自制葡萄酒热量227 千卡
- 脂肪0.2 克
- 蛋白质0.5 克
- 碳水化合物10.3 克
- 钠1.3 毫克
- 钙5 毫克
- 铁0.4 毫克
- 钾104 毫克