| 四季盐焗鸡粉烤盐焗鸡热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 光鸡 | 克 | 1311千卡 | 167千卡 | 18.5克 | 9.6克 |
| 总量 | 785克 | 四季盐焗鸡粉烤盐焗鸡热量/卡路里1311千卡 | |||
 热量1311千卡，相当于广场舞437分钟消耗的热量...180 | |||||
四季盐焗鸡粉烤盐焗鸡的做法共3个步骤
食材主料/辅料
四季盐焗鸡粉（一包25克）、光鸡（一只）
1/3. 四季盐焗鸡粉
2/3. 盐焗鸡粉
3/3. 入烤箱30-40分钟温度两百度
食材功效信息
光鸡的热量167千卡（每100克）；具有强筋骨、补虚损、健脾胃等功效；可与板栗、首乌、松子搭配；与糯米、红薯、鲍鱼相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 四季盐焗鸡粉烤盐焗鸡热量1311 千卡
- 脂肪9.6 克
- 蛋白质18.5 克
- 碳水化合物1.4 克
- 钠72.4 毫克
- 钙17 毫克
- 铁0.9 毫克
- 钾340 毫克