| 酸辣汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 蟹肉 | 克 | 81千卡 | 62千卡 | 11.6克 | 1.2克 |
| 总量 | 131克 | 酸辣汤热量/卡路里81千卡 | |||
 热量81千卡，相当于铲东西14分钟消耗的热量...360 | |||||
酸辣汤的做法共3个步骤
食材主料/辅料
蟹肉（适量）
1/3. 酸辣汤汤汤～
2/3. 开锅缓缓打入蛋液
3/3. 记得放美美的蟹肉棒棒棒～
食材功效信息
蟹肉的热量62千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含烟酸，富含钙，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有清热解毒、补骨添髓、降血压等功效；可与鸽肉、荷叶搭配；与梨、圆茄子、雪花梨相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 酸辣汤热量81 千卡
- 脂肪1.2 克
- 蛋白质11.6 克
- 碳水化合物1.1 克
- 钠270 毫克
- 钙231 毫克
- 铁1.8 毫克
- 钾214 毫克