| 第一次做奶油蛋糕-各种细节请忽略热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 蛋糕粉 | 克 | 404千卡 | 374千卡 | 1.5克 | 12克 |
| 淡奶油 | 克 | 1406千卡 | 873千卡 | 0.70克 | 97克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 338克 | 第一次做奶油蛋糕-各种细节请忽略热量/卡路里1909千卡 | |||
 热量1909千卡，相当于速度滑冰127分钟消耗的热量...900 | |||||
第一次做奶油蛋糕-各种细节请忽略的做法共4个步骤
食材主料/辅料
蛋糕粉（适量）、淡奶油（适量）、各类水果（适量）、鸡蛋（适量）
1/4. 蛋糕粉50克1个鸡蛋，100克2个鸡蛋，150克3个鸡蛋………以此类推，我用了4个鸡蛋，200克蛋糕粉，
2/4. 先把鸡蛋放至无油无水容器打散，然后再把蛋糕粉放到蛋液中，一个方向打散打韵，这样就OK啦，直接放到180度烤箱中吧，20分钟。
3/4. 接下来倒适量的淡奶油吧，打发淡奶油～
4/4. 蛋糕好了之后，把它从中间切两半，然后抹上奶油，盖上，然后再把整个蛋糕上都抹上奶油吧～最后放上喜欢的水果吧～随便放，
食材功效信息
蛋糕粉的热量374千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有养心、止渴、益肾等功效；
淡奶油的热量873千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸；不利含量：胆固醇含量过高；具有预防便秘、增强体抗力、治疗便秘等功效；
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有健脑益智、防细菌感染、预防癌症等功效；可与黄豆、肥牛、桂圆搭配；与兔肉、柿子、消炎片相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 第一次做奶油蛋糕-各种细节请忽略热量1909 千卡
- 脂肪118.51 克
- 蛋白质14.76 克
- 碳水化合物66.62 克
- 钠422 毫克
- 钙70 毫克
- 铁2.75 毫克
- 钾364 毫克