| QQ糖布丁-0-失败热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 牛奶 | 克 | 47千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 总量 | 113克 | QQ糖布丁-0-失败热量/卡路里47千卡 | |||
 热量47千卡，相当于叮当舞9分钟消耗的热量...330 | |||||
QQ糖布丁-0-失败的做法共6个步骤
食材主料/辅料
牛奶（适量）、QQ糖（适量）
1/6. 材料 小编选择了草莓味滴
2/6. 将QQ糖坐水融化 图为融化后
3/6. 将牛奶加热 及沸腾
4/6. 将牛奶倒入有QQ糖的容器中 倒入后快速搅拌 要搅拌均匀喔 不然最后的成果就不是太美观啦
5/6. 放进冰箱 2 小时后就可以享用啦 大家也可以晚上做 这样第二天就可以吃啦
6/6. 完成 美美的 淡粉色感觉好萌 好嫩
食材功效信息
牛奶的热量42千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有美容、润肠、防治近视等功效；可与木瓜、桃、草莓搭配；与雪莲果、番茄酱、金针菇相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- QQ糖布丁-0-失败热量47 千卡
- 脂肪3.2 克
- 蛋白质6.81 克
- 碳水化合物3.4 克
- 钠37.2 毫克
- 钙261 毫克
- 铁0.03 毫克
- 钾109 毫克