| 自制玫瑰糖热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 红糖 | 克 | 324千卡 | 372千卡 | 0.2克 | 0克 |
| 总量 | 87克 | 自制玫瑰糖热量/卡路里324千卡 | |||
 热量324千卡，相当于平底雪橇46分钟消耗的热量...420 | |||||
自制玫瑰糖的做法共10个步骤
食材主料/辅料
新鲜玫瑰花（适量）、红糖（适量）、酒（少许）（适量）
1/10. 小编亲赴玫瑰园，一朵朵新鲜釆摘的玫瑰花，美美哒！
2/10. 把花瓣一片片摘下，弃其花托和花芯。
3/10. 将花瓣放入洁净无油的盆里清洗干净。
4/10. 清洗干净的花瓣晾干水份备用。
5/10. 红糖切细备用。
6/10. 将花瓣放入石舂，拌入少许红糖捣碎，这样有利于花瓣与红糖融合，其发酵效果更好。
7/10. 按花瓣和红糖1：3的总比例，加入剩下的红糖拌均匀。
8/10. 制作好的玫瑰糖，颜色美美，味儿香香。
9/10. 用无油、高温消毒的玻璃瓶装罐，表面一定要封一层红糖沫，可抗菌防腐长期保存，滴几滴酒密封放置冰箱冷藏，一周后无涩味就可以食用啦，时间越长味道越香醇。喜欢酒味的朋友可以不放，小编是放了，口感美美哒！
10/10. 来个成品图。制作用的器具要干净无油，密封罐、食用时勺子不能沾油粘水，玫瑰糖置冰箱冷藏时间越长味道越香醇，调粥、冲泡、包馅、蘸面包，适用于果酱的任何调制，美食必备哦！
食材功效信息
红糖的热量372千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有缓中止痛、补血养颜、护肤等功效；可与小米面、黑豆、姜搭配；与牛里脊、牛腩、竹笋相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 自制玫瑰糖热量324 千卡
- 脂肪0 克
- 蛋白质0.2 克
- 碳水化合物96.8 克
- 钠21 毫克
- 钙150 毫克
- 铁1.2 毫克
- 钾300 毫克