| 拔丝红薯热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 总量 | 52克 | 拔丝红薯热量/卡路里204千卡 | |||
 热量204千卡，相当于飙车34分钟消耗的热量...360 | |||||
拔丝红薯的做法共1个步骤
食材主料/辅料
面糊（少许）、白糖（少许）
1/1. 红薯切条，用面糊裹匀。
2.等油七八分热时将红薯条下锅，炸至金黄色，捞出。
3.将少许水加热，放入两勺白糖，并不断搅拌，白糖要分次加入，糖水稍微粘稠时再次加入少许糖，糖水变成糖稀时，将炸好的红薯条放入迅速搅拌。
食材功效信息
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有和中益肺、解盐卤毒、舒缓肝气等功效；可与香瓜、番茄、杨桃搭配；与海蜇皮、茶叶相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 拔丝红薯热量204 千卡
- 脂肪0 克
- 蛋白质0.1 克
- 碳水化合物99.9 克
- 钠1.4 毫克
- 钙6 毫克
- 铁0.2 毫克
- 钾131 毫克