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爱心盐渍樱花饼干

爱心盐渍樱花饼干的热量和减肥功效

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爱心盐渍樱花饼干热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
黄油444千卡888千卡1.4克98克
全蛋液29千卡144千卡13.3克8.8克
低筋面粉354千卡354千卡9.4克1.4克
白砂糖60千卡400千卡0克0克
泡打粉4千卡178千卡0克0.70克
总量187爱心盐渍樱花饼干热量/卡路里891千卡
誊写 热量891千卡,相当于誊写387分钟消耗的热量...138

爱心盐渍樱花饼干的做法共1个步骤

食材主料/辅料

黄油(50克)、全蛋液(20克)、白砂糖(15克)、低筋面粉(100克)、泡打粉(2克)、盐渍樱花干(适量)
爱心盐渍樱花饼干的做法图解1

1/1. 完成啦。

食材功效信息

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有均衡营养、促进身体发育、改善贫血等功效;

全蛋液的热量144千卡(每100克);具有增强皮肤润滑、养血发胎、健脑益智等功效;可与丝瓜、基围虾、干贝搭配;与雪莲果、菠萝、鹅肉相克,同食可能会引起不适;

白砂糖的热量400千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有润肺生津、解盐卤毒、调整胃肠道等功效;

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有止渴、益肾、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

泡打粉的热量178千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有膨大剂等功效;

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营养信息

  • 爱心盐渍樱花饼干热量891 千卡
  • 脂肪108.9 克
  • 蛋白质24.1 克
  • 碳水化合物218.4 克
  • 172.2 毫克
  • 111 毫克
  • 3.4 毫克
  • 198 毫克

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