| 宫廷桃酥热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 366千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 细砂糖 | 克 | 200千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 小苏打 | 克 | 0千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 植物油 | 克 | 293千卡 | 533千卡 | 0克 | 100克 |
| 泡打粉 | 克 | 7千卡 | 178千卡 | 0克 | 0.70克 |
| 鸡蛋 | 克 | 14千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 222克 | 宫廷桃酥热量/卡路里880千卡 | |||
 热量880千卡，相当于高尔夫球196分钟消耗的热量...270 | |||||
宫廷桃酥的做法共6个步骤
食材主料/辅料
面粉（100克）、细砂糖（50克）、植物油（55克）、鸡蛋（10克）、核桃碎（30克）、泡打粉（1/4小勺）、小苏打（1/8小勺）
1/6. 将植物油，打散的鸡蛋液，细砂糖在大碗中混合均匀。
2/6. 面粉和泡打粉，小苏打混合均匀，过筛。
3/6. 将核桃碎倒入面粉中，混合均匀。
4/6. 把面粉倒入第一步的植物油混合物，揉成面团。
5/6. 取一小块面团，搓成小圆球。
6/6. 将小圆球压扁，放入烤箱。在表面刷一层鸡蛋液，放入预热好的烤箱烘焙，烤到表面金黄即可。中层，180度，15分钟。
食材功效信息
面粉的热量366千卡（每100克）；具有益精气、增强免疫力、和血等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
细砂糖的热量400千卡（每100克）；具有调味、抗氧化、止咳等功效；
植物油的热量533千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有养颜护肤、润肠等功效；
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有润肺利咽、预防癌症、延缓衰老等功效；可与菠菜、明虾、紫菜搭配；与牛奶、豆浆、菠萝相克，同食可能会引起不适；
泡打粉的热量178千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有膨大剂等功效；
你可能还喜欢
营养信息
- 宫廷桃酥热量880 千卡
- 脂肪111.71 克
- 蛋白质23.86 克
- 碳水化合物198.82 克
- 钠27514.4 毫克
- 钙76 毫克
- 铁2.35 毫克
- 钾138 毫克