| 法式甜品，红酒酿梨热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 梨 | 克 | 197千卡 | 44千卡 | 0.4克 | 0.2克 |
| 红酒 | 克 | 93千卡 | 69千卡 | 0.2克 | 0克 |
| 冰糖 | 克 | 560千卡 | 397千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 723克 | 法式甜品，红酒酿梨热量/卡路里850千卡 | |||
 热量850千卡，相当于观鸟340分钟消耗的热量...150 | |||||
法式甜品，红酒酿梨的做法共1个步骤
食材主料/辅料
梨（适量）、红酒（适量）、冰糖（适量）
1/1. 梨子去皮切块，放入炖锅，一瓶普通红酒，加少量水，漫过梨子，依个人喜好加入适量冰糖，很快就能上色入味，个人不喜欢炖的很烂，脆一点更好吃哈哈
食材功效信息
梨的热量44千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有护肝、降火、抗癌等功效；可与无花果、芝麻、银耳搭配；与白开水、螃蟹、羊排相克，同食可能会引起不适；
红酒的热量69千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有缓解压力、预防糖尿病、改善睡眠等功效；可与花生米、花生、红皮花生搭配；与鳕鱼相克，同食可能会引起不适；
冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有化痰止咳、和胃润肺、祛脂降压等功效；可与高粱、银杏、五味子搭配；
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营养信息
- 法式甜品，红酒酿梨热量850 千卡
- 脂肪0.2 克
- 蛋白质0.6 克
- 碳水化合物112.6 克
- 钠15.8 毫克
- 钙39 毫克
- 铁2.1 毫克
- 钾182 毫克