| 拔丝香蕉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 香蕉 | 克 | 158千卡 | 89千卡 | 1.09克 | 0.33克 |
| 淀粉 | 克 | 146千卡 | 364千卡 | 0.2克 | 0.7克 |
| 冰糖 | 克 | 560千卡 | 397千卡 | 0克 | 0克 |
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.90克 |
| 总量 | 427克 | 拔丝香蕉热量/卡路里1484千卡 | |||
 热量1484千卡，相当于高尔夫球297分钟消耗的热量...300 | |||||
拔丝香蕉的做法共1个步骤
食材主料/辅料
香蕉（适量）、淀粉（适量）、冰糖（适量）、食用油（适量）
1/1. 切块，拌淀粉，油炸，熬糖水，将香蕉放入油锅等变稠，→_→(不小心熬焦糖了
食材功效信息
香蕉的热量89千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有助睡眠、治疗高血压、大便秘结等功效；可与燕麦片、苹果、李子搭配；与酸奶、香芋、红薯相克，同食可能会引起不适；
淀粉的热量364千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有补中和血、大便秘结、治便秘等功效；
冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有和胃润肺、化痰止咳、解毒等功效；可与莼菜、鸭梨、香蕉搭配；
食用油的热量899千卡（每100克）；具有高脂血症、降血脂、预防糖尿病等功效；
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营养信息
- 拔丝香蕉热量1484 千卡
- 脂肪100.93 克
- 蛋白质1.29 克
- 碳水化合物211.44 克
- 钠3.7 毫克
- 钙28 毫克
- 铁1.66 毫克
- 钾359 毫克